『ベジタリアン』女優・中谷美紀が告白 野菜と魚介だけの食生活で起こった変化・・・・・・

女優・中谷美紀さんは一時おかずは野菜と魚介だけの食生活を

続けていたそうですが、その際の体調の変化などについて

「有馬隼人とらじおと・・・・」で話されていたので以下に。

J-WAVE FRUIT MARKETさん(@fruitmarket813)がシェアした投稿 - 2017年12月月1日午後11時07分PST

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女優・中谷美紀さんはおかずは野菜と魚介のみという食生活を

数年続けたそうです。





すると、突発性難聴になったり、めまいをよく起こしたり、

機嫌が悪くなったり、ようするに体調は悪化したのだとか。





血液検査を受けた時に医師から「肉を食べていないですね」と

指摘され、悪玉コレステロールもある程度必要ですよと諭され

て、肉も食べるようにしたところ、体調は戻ったそうです。





バランスや限度が大事ということでしょうね。