夜バナナダイエット効果 芸人バターぬりえさんが試したところ１週間で〇ｋｇ減

ある番組の企画で芸人バターぬりえさんが夜に

バナナを食べるというダイエットに挑戦した

ところ・・・







バナナは代謝の促進に効果的なビタミンB群などが

豊富で、食物繊維が脂質の吸収を抑制するのだそう

なのですが・・・・















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⊂????? ? NUYU ????? ?つさん(@butternurie)がシェアした投稿 - 2017 4月 1 8:55午前 PDT

バターぬりえさんが朝昼は普通に食べて、夜はバナナを

2本食べて水を200cc飲んだ後、夕食を食べるという

ダイエットを１週間続けたところ、体重は、




86.5kg→85.8kgに











バナナ、カロリー結構高いというイメージがありますが、

どうなんでしょうね、これ。














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