とにかく明るい安村 土田隆氏提唱『おかゆダイエット』実践２週間で〇ｋｇ減

日テレの番組企画で、とにかく明るい安村さんが

土田隆氏提唱『おかゆダイエット』を実践したところ、

なかなかの成果が・・・・









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久々娘に会えた…うれしー！ pic.twitter.com/8VbOHP1hXN

— とにかく明るい安村 (@yasudebu) 2017年1月6日

とにかく明るい安村

本名　安村昇剛

生年月日 1982年3月15日

出身地　北海道旭川市

【メディア紹介】『２週間で体重10％減！　おかゆダイエット』（土田隆 著　978-4-8387-2689-9）が雑誌『安心』の最新号（マキノ出版刊）で紹介に。本書の校閲者の体験談も。あったかおかゆでお手軽ダイエットはいかがですか？ pic.twitter.com/q2ps9lPb7O

— マガジンハウス営業部 (@magazine_sales) 2014年12月4日

「おかゆダイエット」



おかゆは腸内にとどまる時間が短いので、

カロリーが吸収されにくく、痩せるという

理屈なのだとか。







とにかく明るい安村さんがこれを実践して２週間で７ｋｇ減




ただ、おかゆばかりだとかなり辛いようです。












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