お笑い芸人岡田圭右 炭水化物重ね食いや寝る前のアイスでＬＨ比は基準越え〇、〇
ある医療系番組企画でドッグいりしたお笑い芸人の
岡田圭右さん、食生活の問題でＬＨ比が基準値越え
です。
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? わぉっ?笑 #京セラドーム #オリックスバファローズ #ますだおかだ #岡田圭右岡田圭右
生年月日 1968年11月17日
出身地 大阪府大阪市中央区
血液型 O型
身長 172cm
岡田さんは普段から蕎麦や焼きそばをおかずにして
ご飯を食べる炭水化物重ね食いをよくしていて、
寝る前にアイスを食べる習慣もあるのだとか。また、
仲間とよく焼肉を食べているそう。
結果、酒やタバコをやらないのにも関わらず、
ＬＨ比が３．７（基準２．０以下）
ＬＨ比とは、ＬＤＬ悪玉コレステロール値をＨＤＬ善玉
コレステロール値で割った数字。
２・０以下が基準値で、それ以上は動脈硬化を起こし
やすくなり、２．５以上になると、心筋梗塞などの
リスクが急増するということです。
このＬＨ比を改善するには、野菜を食べたり、適度な
運動が必要だということでした。
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2016-10-17 20:43
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